每天三次理疗，早中晚各一次，每次队医把超声波探头按在他的腿后侧滑动时那阵微热的刺痛感都在告诉他同一个事实，肌肉还在疲劳中，但正在一点点回弹。

他减少了所有非必要的跑动，连从房间去食堂的几百米路都改成了慢走，把每一分体力都攒着留给淘汰赛。

系统面板的负荷监控在第三天早上从黄色转回了绿色，X级警报消失了，取而代之的是一行小字：【左腘绳肌群紧张度降至安全阈值内。单场负荷上限恢复至90%。建议淘汰赛首战将冲刺次数控制在十二次以内。】林奇看完了，把手机扣在床头柜上。

十二次冲刺对一场淘汰赛来说不算宽裕，但至少够他完成六十分钟左右的高强度输出。

十六强对手阿尔及利亚，这支北非球队在小组赛里踢出了两胜一平出线，场均跑动距离高居全部三十二...

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